падение с высоты

Возник сегодня такой вопрос - в каком положении при падении с высоты (более 3-4 м) человек получает минимальные повреждения?
Вопрос имеет практическую направленность - потому-что при падении с больших высот есть вероятность успеть сгруппироваться нужным образом, а скорректировать скорость приседанием и откатом так, как учат борцов. рукопашников итд итп может не получиться+нужна постоянная практика.

Заранее спасибо!

Выскажу частное мнение (может, более опытные участники поправят). При падении с больших высот одну из основных ролей начинают играть повреждения, вызванные общим сотрясением - ушибы, разрывы, отрывы внутренних органов с последующим кровотечением. Придумать позу для профилактики вышеописанного не получится, т.к. независимо от позы факт резкого торможения об землю с инерцией "содержимого" человеческого тела будет иметь место. "приседание и откат" придуманы как раз для более плавного гашения скорости, т.е. уменьшения инерционного рывка "подвешенных" органов.

3-4 метра это не так много при приземлении на ноги в сгруппированном положении. Если Вы упадёте с такой высоты например на голову, да ещё на бетон, то можно сразу труповозку заказывать. При падении например плашмя силы в мышцах шеи удержать голову не хватит и она опять ударится о бетон с очень печальными последствиями.

Удар надо спружинить. Единственная возможность это как-то хоть минимально сделать - приземлиться на полусогнутые ноги. Руки намного слабее. Всё остальное ещё опаснее.

Т.е. надо сделать такой вывод: положения, в котором повреждения будут минмальны при падении с высот более 4 метров нет (хоть на ноги падать, хоть пытаться сгруппироваться - падение на область лопатки). Единственный вариант - пытаться максимально погасить скорость.
Я правильно понял?
Спасибо за ответы!

Не совсем так.
Уважаемый DEN совершенно прав отвечая на Ваш вопрос. Но в его ответе речь шла в соответствии с задачей - высота падения была обозначена не только более 3-4м. и но " с больших высот". То есть подразумевалось высота значительно больше 3-4м.
При падении с высоты 4-5 метров возможно и существуют варианты группировки или "техники падения" с причинением минимальных повреждений.
Мне, правда, такие техники не известны. Работ,посвященных этому вопросу, не встречал.

Перед тем как падать, лучше составить завещание, на всякий случай. А теперь теория - для удачного приземления необходимо изменить направление действия силы, набраной при падении. Например при падении на ноги сгрупировавшись последующее падение на выгнутую спину и прокатывание по поверхности земли до погашения основной силы. Таким приемам учат всевозможных спец групп и даже просто спортсменов например самбо, классическая борьба, другие виды единоборств. Но если Вы просто решили блеснуть перед будующей тещей, советую выбрать что-то более наглядное и менее опасное - ну хоть бы ходьба на ходулях

Спасибо за ответ!
Только я пока падать никуда не собираюсь. Сам студент-медик 6 курс - и интересуюсь из научного любопытства.
С указанной Вами техникой тоже знаком, но вот она при больших высотах вряд ли может быть с успехом применена.

Думается, что не все так просто. Из всех высказавшихся только Борода вспомнил о поверхности на которую происходит приземление. Если речь идет о бетоне, то здесь, как говориться, без вариантов - все что сказано выше правильно.
Но вспомните еще и о каскадерах. Как раз они, если приземляются на батут или кучу картонных коробок, и не пытаются приземляться на ноги, для них оптимальным является приземление "плашмя", т.е. чем больше поверхность первичного контакта, тем лучше.

А как Вы считаете, имеют ли слухи о том, что люди падали с огромной высоты и выживали, под собой реальную основу? Вам встречались подобные ситуации?
Я не имею в виду падения. когда человек в полете зацеплялся за что-то или падал на мягкую повержность.
Есть же какой-то фактор, которым можно объянсить эти случаи!
+ очень много слышал историй про падения пьяных без травм - что Вы скажете по этому поводу.
К сожалению, сам ссылок на подобные пуболикации привести не могу.

Не очень понятна цель вопроса. Энергия удара падающего тела о поверхность, при падении с высоты 4 и более метров будет такова, что без травм (локальных и в результате сотрясения тела) не обойдеться в любом случае. Если только характер поверхности, на которую произошло падение не погасит часть энергии соударения (чем больше, естественно тем лучше). А время полета столь мало, что о группировке можно особо не беспокоиться. В периодике пришлось читать о случае относительно благополучного падения из ветролета с высоты около 80 метров не крутой склон оврага покрытом слоем снега толщиной около 2 метров. В практике же встречались случаи смертельной травмы при падении и с 2-3 метров на плотную поверхность. Так, что расчитывать на прочность костей, связок, мышц позвоночника и подвешивающего аппараты внутренних органов крайне небезопасно. Не для того их Господь Бог сконструировал.
С уважением

По поводу падений с огромной высоты - по телеку показывают (иногда), падают и обходятся минимумом повреждений (не наш профиль). А вот наблюдения биологов - при падении с высоты в большинстве случаев определить групповую принадлежность крови не удается. Почему?