Какими бывают последствия стресса и как с ними справляться
На сложные ситуации мы реагируем по-разному: то, что одни считают стрессом, других почти не беспокоит. Одних в напряженное состояние приводят, накапливаясь, повседневные мелочи и хроническая нехватка времени, других - серьезные семейные проблемы, на работе и со здоровьем.
..., а третьи - не усложняют ситуации и не напрягаются. 
Есть понятие стресса, депрессии, а есть понятие - ДУШЕВНОЕ ПОТРЯСЕНИЕ. Душевное потрясение - это как эмфизема лёгких - не является самостоятельным заболеванием, а является осложненной формой стресса или депрессии.
Как бороться с этим? - Да кто как борется:
1. Друзья и бутылочка + приятный секс
2. Храм и Таинства
3. Аудиокниги или просто книги Дэйла Корнеги
4. Помощь специалистов по психологическим наукам (психологи, психоаналитики, клинически психологи, психиатры).
Последствия - это суицид. Поэтому - это страшное состояние.
Радомир, это человек спокойный по темпераменту не напрягается, а такие, как я, люди страстные, буйные, эмоциональные - очень даже напрягаются и самоедством, подобно скорпионам, занимаются.......
Поэтому терапия - исходя из темперамента!
Как бороться с этим? - Да кто как борется:
1. Друзья и бутылочка + приятный секс
2. Храм и Таинства
3. Аудиокниги или просто книги Дэйла Корнеги
4. Помощь специалистов по психологическим наукам (психологи, психоаналитики, клинически психологи, психиатры).
Последствия - это суицид. Поэтому - это страшное состояние.
Радомир, это человек спокойный по темпераменту не напрягается, а такие, как я, люди страстные, буйные, эмоциональные - очень даже напрягаются и самоедством, подобно скорпионам, занимаются.......
Поэтому терапия - исходя из темперамента!