Плавание новорожденных

Некоторые учёные утверждают, что жизнь на земле зародилась где-то глубоко на дне океана. Этим они объясняют нашу любовь к воде. Ведь что может быть лучше плавания в море, купания в озере или просто лежания в ванной? Вода успокаивает, расслабляет, снимает усталость, но вместе с тем бодрит, даёт силу и энергию. Мы связаны с водой с рождения, точнее сказать с момента оплодотворения, ведь все 9 месяцев беременности малыш плавает в околоплодных водах. Поэтому потом у ребенка вода ассоциируется с чем-то уютным, тёплым, надёжным.

Умение плавать: способность с рождения

            В самом раннем возрасте детки не боятся воды. Если плеснуть в лицо младенца водой, то можно увидеть, как малыш инстинктивно задерживает дыхание. В такие моменты у ребёнка срабатывает память про околоплодные воды, в которых он плавал до рождения. Именно благодаря этому рефлексу дети очень быстро учатся плавать и не боятся нырять. Рефлекс плавания нужно развивать и превращать в умение, но начинать нужно с первых дней жизни, тогда ребёнок будет себя чувствовать в воде, как рыба и сможет преодолевать длинные дистанции, проплывая их разными стилями.

Роль плавания в раннем развитии малыша

         За девять месяцев беременности, ребёнок привыкает плавать в околоплодных водах. Ему там легко, тепло, уютно. Он чувствует свободу и невесомость. Но после рождения его встречает совершенно незнакомый мир, в котором его тело непослушное, тяжёлое, неповоротливое. Малышу трудно поворачиваться, управлять действиями ручек и ножек. На помощь ребёнку может прийти раннее плавание. Оно устранит дискомфорт, позволит ребёнку вспомнить лёгкость и свободу, ускорит физическое и умственное развитие малыша, поможет научиться справляться со своим телом. Эффективным методом профилактики и лечение плавание является для недоношенных деток, которые благодаря движениям в воде лучше восстанавливаются и могут быстрее догнать в развитии своих сверстников.

Живая вода

        Закалывание деток начинают тоже с плавания. Ведь раннее плавание очищает поры, укрепляет иммунитет, задержка дыхания развивает лёгкие, нормализует дыхательные функции, снабжая кровь кислородом. Все эти факторы оказывают влияние на развитие мозга, нормализуют работу сердца, успокаивают нервную систему, снижают последствия послеродовой психической травмы. Детки, которые занимаются плаванием, имеют крепкий иммунитет, они реже болеют простудными заболеваниями, лучше спят, имеют хороший аппетит. Во время ныряния, вода попадает в носовые ходы, тем самым прочищая их и становясь лучшей профилактикой насморка.

Упражнения в ванной

         Практику плавания нужно начинать с первых дней жизни ребёнка. Не путайте плавание и купание. Купать вы можете малыша в маленькой ванночке, используя подставку. А плавать нужно в большой ванной, применяя некоторые упражнения, которые подготовят малыша к дальнейшим занятиям в бассейне с инструктором. Единственная причина, по которой следует отменить плавание – это отит, по истечению лечения занятия можно возобновить.

• Во время первого упражнения опустите ребёнка в воду, животиком вниз. Одной рукой следует держать его за подбородок, а другой за макушку. В таком положении нужно водить малыша по ванной «восьмёркой». Плыть он должен сам, ваша задача только придерживать головку.
• Те же самые упражнения нужно повторить, только переложить малыша с животика на спинку. Придерживать нужно одной рукой за голову, а другой за попу.
• Чтобы научит нырять, нужно произнести «Ныряем» и плеснуть в лицо малышу водичкой. После того как он инстинктивно задержит дыхание, необходимо окунуть его в воде на 2-3 секунды. Ныряние можно делать несколько раз во время плавания.

Экипировка для плавания

Для плавания в ванной, никакая экипировка не нужна. Но для занятий в бассейне, вам понадобятся специальные подгузники для плавания, надувной круг или нарукавники, которые помогают ребёнку уверенно держаться на воде. Резиновую шапочку можно покупать по желанию, острой необходимости в ней нет, поскольку водичка, попавшая в ушки, никакого вреда не несёт.

Занятия по раннему плаванию нужно проводить 3-4 раза в неделю, это даст возможность малышу вспомнить свои природные рефлексы и плавать без боязни. Позже занятия можно сократить до 2 в неделю. Главное вовремя начать, тогда результаты не заставят себя долго ждать, а ваш малыш получит всю пользу от плавания. Научить плавать ребёнка вам поможет компания http://www.aistboston.com/