Гипертония – болезнь века

Гипертоническая болезнь в наши дни приобрела такую распространенность, что врачи ужасаются ее масштабам. Практически каждый человек после 30 лет испытывает какие-либо проблемы с кровяным давлением. И невозможно застраховаться от них так же надежно, как при страховании машины мы страхуем себя от любых возможных неприятностей. Болезнь угрожает всем.

Ученые пытаются раскрыть причины такого широкого распространения болезни, и среди главных выделяют следующие факторы. Основной причиной болезни, и не только гипертонической, но и массы других заболеваний, являются частые стрессы, которым подвержено современное общество. Стрессы подстерегают нас на каждом шагу, от похода в магазин до автомобильных пробок.

В результате стресса наблюдаются сильные скачки давления, которые в итоге приводят к постепенному развитию гипертонической болезни. И если десятилетие назад болезнь отмечалась в основном у зрелого населения, за 40, то сейчас она неуклонно молодеет, и люди в 25 не лишены этих проблем.

Частой причиной развития болезни является и такой фактор, как наследственная предрасположенность. Помощниками болезни являются неправильный образ жизни, вредное питание, курение и алкоголь.

Еще одним фактором, особенно сильно повышающим уровень заболеваемости гипертонией в наши дни, является гиподинамический образ жизни населения. Сидячая работа в совокупности с постоянными нервными перегрузками способствует прогрессированию болезни.

Гипертония в развившейся форме не поддается излечению. Наши сосуды, которые постепенно привыкали к изменяющимся условиям давления, подвергаются необратимым изменениям. Поэтому особо важную роль играет профилактика болезни. Важно не только исключить все факторы риска из своей жизни, но и постоянно следить за уровнем своего давления. Если вовремя обратить внимание на проблему, серьезных последствий можно будет избежать.

Измеряя давление, следуйте простым правилам. Показательным будет только то давление, которое вы намерили в состоянии покоя. При этом предварительно не пейте напитки, способные повысить давление, например, чай или крепкий кофе. Измерять давление нужно хорошим аппаратом. Какой вы выберете – дело ваше. Цена аппарата, как и цена каско, это показатель надежности. Чем дороже аппарат, тем быстрее и вернее он выдаст вам результат.

Если вы заметили, что ваше давление часто бывает выше или ниже нормы, при этом вы ощущаете дискомфорт, головокружение, тошноту или головные боли, без промедления обратитесь к врачу.