Криотерапия - метод лечения холодом, то есть - это понижение температуры в поверхностных тканях на несколько градусов путем их кратковременного охлаждения. В современной медицине используются как чистые природные носители холода: холодный воздух, лед, холодная вода так и искусственные: жидкий азот, охлаждающие гели, спреи. Охлаждающие процедуры - холодные компрессы и купания, обкладывания льдом, снегом - применялись с древнейших времен: в Месопотамии и Египте, в античной Греции и Риме, Китае и Индии, Византии и на Арабском Востоке.

История современной научной криомедицины и криобиологии насчитывает более полувека. Обобщенные клинические исследования в Германии, Японии, США, России убедительно свидетельствуют о том, что криотерапия является мощным лечебным методом, в некоторых случаях безальтернативным по эффективности. Новейшей технологией последнего десятилетия является воздушная криотерапия, которая заключается в кратковременном воздействии на отдельные участки или все тело пациента сухого холодного воздуха с температурой от минус тридцати градусов цельсия до минус ста двадцати градусов Цельсия.

Воздушная криотерапия сегодня - одно из самых передовых направлений нелекарственной медицины. Криотерапия охлажденным воздухом - экологичный, самый безопасный, безрасходный метод лечения холодом. Криотерапия стала важной и неотъемлемой частью лечения в ревматологии, неврологии, ортопедии, травматологии, спортивной медицине, хирургии, дерматологии. Правильно подобранное холодовое лечение купирует острую отек, мышечный спазм, боль, воспаление; облегчает хроническую боль, улучшает двигательные функции, активизирует защитные функции, микроциркуляцию в лимфатическом и кровеносном русле, обмен веществ.

Помимо лечебных эффектов криотерапия оказывает выраженное омолаживающее, восстановительное, оздоровительное влияние на отдельные органы и ткани и в целом на организм.

Кратковременное воздействие очень низких температур, не изменяя энергетические и функциональные механизмы организма, приводит к повышению стрессоустойчивости, адаптационных резервов организма, выносливости, улучшению общего самочувствия. С появлением воздушной криотерапии значительно расширились сферы применения: фитнес, эстетическая медицина, СПА, Wellness.

Различается общая криотерапия и локальная криотерапия. При локальной криотерапии воздействие оказывается на отдельные участки тела человека. При общей криотерапии кратковременному охлаждению подвергается вся поверхность тела человека. С точки зрения лечебного, профилактического, оздоровительного воздействия на организм наиболее эффективна общая воздушная криотерапия в температурном режиме от -60 градусов Цельсия до -120 С.