Велотренажер – достойная альтернатива велопрогулкам

Пожалуй, привычка следить за собой у женщин заложена в генах. Но иногда в жизни представительниц прекрасного пола бывают такие поворотные моменты, когда, лишь мимоходом взглянув в зеркало, они понимают: пора что-то предпринимать, чтобы вернуть своей фигуре совершенные формы.

И тут на помощь молодым и не очень женщинам приходит спорт. Кто-то становится завсегдатаем фитнес-клубов, а кто-то занимается дома, пожелав купить велотренажер. Этот «стационарный» велосипед, какой бы модификации он ни был, кроме косметического эффекта помогает бороться со стрессом, позволяет укрепить костно-мышечный аппарат, сердечно-сосудистую систему, улучшить вентиляцию легких. В любом случае велотренажер приобретается в зависимости от целей, которые ставит перед собой начинающая спортсменка. Так, в магазинах и на торговых площадках в Интернете представлен широкий ассортимент этих приборов. По-своему хороши магнитные, которые кроме прочего снабжены монитором, и человек, наматывающий на «электронном велосипеде» километр за километром, в любую минуту может оценить частоту сердцебиения, степень сжигания калорий, нагрузку на организм и т.д.

Если составить для велотренажеров своеобразную иерархическую лестницу, то механические – второй тип данного спортивного оборудования – окажутся на ней значительно ниже магнитных. Это самые простые и компактные велотренажеры, работа которых «завязана» на ременной системе, и от того, насколько сильно натянут ремень на маховик, зависит степень нагрузки. Выделяют также велоэргометры. Они встречаются как среди магнитных, так и среди механических моделей. Эта усовершенствованная техника при проведении тренировок досконально учитывает все параметры работы органов и систем человека и незамедлительно сообщает о малейших изменениях.

Многие женщины, тщательно следящие за модой, и спорттовары выбирают, опираясь на ее новейшие тенденции. Например, у дам 30-40 лет крайне востребован модельный ряд велотренажеров Cardio. Современный Bremshey Cardio Ambition пришелся им по душе благодаря магнитному тормозу, который регулируется вручную, эргономичному дизайну монитора и пульта, раме, расположенной несколько ниже, чем в других моделях.

Конечно, велотренажер никогда не заменит настоящего байка, но, тем не менее, он служит ему достойной альтернативой для занятий спортом в помещении. Кроме того, он более компактен, чем велосипед, и не занимает много места в квартире.