 |
 |
|
|
  |
 |
Кто как борется с эмоциональным стресом? |
 |
 |
 |
| sudmedfockin |
 24.07.2009 - 23:12
Сообщение
#16 |
 |
Цитата(Оксана 74 @ 21.07.2009 - 23:05)  Пошла мужа будить... Вместе полечимся!  Я ж говорил - лучший антистрессант! |
  |
  
|
|
|
| ахмед |
26.07.2009 - 16:00
Сообщение
#17 |
|
|
Лучший антистрессант - хороший сон.
Алкоголь проблем не решает, а только все обостряет. |
|
|
|
|
|
| Оксана 74 |
28.07.2009 - 11:38
Сообщение
#18 |
|
|
Цитата(ахмед @ 26.07.2009 - 17:00) Лучший антистрессант - хороший сон. Алкоголь проблем не решает, а только все обостряет. Ох, уважаемый Ахмед! Всё зависит от человека и от дозы... Иногда хороший разговор с понимающим человеком под рюмочку "кофе" здорово снимает камень с души и ауру расправляет. Никто не говорит о ежедневном приеме спиртосодержащего "антидепрессанта".  |
|
|
|
|
|
| ахмед |
28.07.2009 - 12:08
Сообщение
#19 |
|
|
Уважаемая, Оксана 74.
Цитата Всё зависит от человека и от дозы... Иногда хороший разговор с понимающим человеком под рюмочку "кофе" здорово снимает камень с души и ауру расправляет. Вот это мне действительно нравиться! Хороший разговор с понимающим человеком, вещь незаменимая! Цитата Никто не говорит о ежедневном приеме спиртосодержащего "антидепрессанта". А я и не имел ввиду ежедневный прием, речь шла о том, что алкоголь обостряет (правда у кого как!), конечно не саму проблему, а ощущения таковой! |
|
|
|
|
|
| NES |
3.09.2009 - 11:12
Сообщение
#20 |
|
|
Спорт и секс.
|
|
|
|
|
|
| Айш |
3.09.2009 - 16:20
Сообщение
#21 |
|
|
У меня есть пес, и как бы плохо не было на душе- достаточно посмотреть на его счастливую хитрющую рожицу .. и сразу в груди возникает чивство нежности, и радости, даже дыхание перехватывает, и не только у меня, даже взрослые мужчины, умудренные жизнью когда смотрят на его "перформанс" начинают походить на детей, у всех на лицах детские, улыбки. Рада что у меня такой антидепрессант.
А иногда включаю громко музыку и танцую, тоже снимает стресс. |
|
|
|
|
|
| Рубеж |
4.09.2009 - 09:26
Сообщение
#22 |
|
|
Водка, коньяк, спирт, секс - в течении 3 дней. Потом 3 дня похмелья и все нормально месяца на 2-3. Вот.
Эскизы прикрепленных изображений  Прикрепленные изображения    
|
|
|
|
|
|
| Sanni |
10.11.2009 - 22:12
Сообщение
#23 |
|
|
Неееет... алкоголь могу только на радостях принимать!!! А вот после нервного срыва лучше уединюсь, музыка спокойная, мозги на место ставит. Проанализирую ситуацию с разных сторон, и приму единственное правильное решение.
 |
|
|
|
|
|
| lana1973 |
11.11.2009 - 18:42
Сообщение
#24 |
|
|
Увы,я сейчас и нахожусь в таком состоянии....Боюсь сорваться на совсем не виноватых ни в чем людях. Немного гидазепама-лично мне помогает реагировать адекватно-и очень много движения.Просто очень быстро и много хожу...Кругами по микрорайону...
|
|
|
|
|
|
| magomet |
11.11.2009 - 22:31
Сообщение
#25 |
|
|
Цитата(silent @ 5.07.2009 - 10:51) Собсно, эмоциональный стресс и методы борьбы с ним, думаю, у каждого свои. СУПЕР СТРЕСС (ИСПУГ, УДИВЛЕНИЕ, СТОЙКА НА РУКАХ НА КРАЮ ПРОПАСТИ, НЕОЖИДАННАЯ ВСТРЕЧА С БАНДЮКАМИ ИТ.Д.) ЛЕГКО УБИРАЮТ ПОВСЕДНЕВНЫЕ СТРЕССЫ !  |
|
|
|
|
|
| NIKOLA |
30.11.2009 - 21:54
Сообщение
#26 |
|
|
Баня, после хороший стол, 250-300 г. холодной водочки, разговор по душам... Иной раз просто уединиться, поддаться депрессии, но не более половины дня ... и снова в бой.
|
|
|
|
|
|
| melkaya |
10.12.2009 - 16:43
Сообщение
#27 |
|
|
у меня несколько вариантов:
1. беру своего малышастика и иду с ней гулять, рисовать, клеить... и все забывается... 2. иду в гости и расслабляюсь за рюмкой чая  3. звоню приятельнице, которая любит поныть и пожаловаться, и понимаю, что весь мой стресс - это такая ерунда по сравнению с ее сломанным гелевым ногтем я свой стресс переживу, а она, бедная, третий раз в отделении неврозов по разным мелочам лечится...ну нравится человеку лечиться, что уж тут поделаешь! 4. ну а секс - вообще лучшее лекарство от всего, включая головную боль! |
|
|
|
|
|
| Волжанин |
10.12.2009 - 23:08
Сообщение
#28 |
|
|
Цитата(ахмед @ 26.07.2009 - 16:00) Лучший антистрессант - хороший сон. Алкоголь проблем не решает, а только все обостряет. Испанские исследователи из Департамента общественного здравоохранения Гипускоа в Сан-Себастьяне (Public Health Department of Gipuzkoa in San Sebastian). пришли к выводу, что: Для малопьющих, то есть тех, кто употребляет пять граммов спирта в день (стакан вина, полтора маленьких бокала пива, или стопку водки), риск развития сердечных болезней был уменьшен на 35%. Для выпивающих от 5 до 30 граммов в день (пара бокалов вина, два-три пива или полстакана чего покрепче) риск сердечно-сосудистых заболеваний снижался на 36-50%. Наконец, лучшие показатели — снижение рисков на 51-54% — продемонстрировали завзятые пьяницы, выпивающие не меньше 30-90 граммов, то есть от пяти бокалов вина, семи пива или стакан-полтора крепких напитков. Для женщин никаких статистически значимых данных ученые не вывели. Источник - |
|
|
|
|
|
| lissa7 |
5.01.2010 - 19:41
Сообщение
#29 |
|
|
спорт и после здоровый сон
|
|
|
|
|
|
| Deni |
5.01.2010 - 19:43
Сообщение
#30 |
|
|
Цитата(lissa7 @ 5.01.2010 - 23:41) спорт и после здоровый сон и секс между...  |
|
|
|
|
|
|
| Сейчас: 8.08.2025 - 18:25 |
© 2002-2017 Форум судебных медиков России
Копирование материалов сайта возможно при условии размещения активной ссылки на источник.
Копирование материалов сайта возможно при условии размещения активной ссылки на источник.