[наталия-верт]

Мои свежие проф. фотки на подработке.

[other]

Казачий край.



Сообщение отредактировал other - 27.06.2014 - 21:27

[наталия-верт]

А почему нет функций "Комментарии к фоткам" , Мне нравится", "Оценки"? Фотки так и напрашиваются на положительный коммент и оценку или лайк!

[maust]

Болгарское городище, День "МедРаба"-2013 г.

Привет самой младшей))

Сообщение отредактировал maust - 13.07.2014 - 20:26

[JamesCh]

Мои свежие проф. фотки на подработке.

прекрасно выглядите наталия!

[наталия-верт]

прекрасно выглядите наталия!

Спасибо! Труд "украшает" !

[Djida]

Спасибо! Труд "украшает" !

Наталья,а Вы в курсе,что ещё спорт украшает человека? причём % 80 навскидку это организация правильного питания,остальные-это адекватное распределение кардио и силовых нагрузок+мотивация и желание "в здоровом теле здоровый дух"...с ув.КМС по фиг.кат))). фото в теме- месяц после родов.-не хвастаюсь,просто пример))

Сообщение отредактировал Djida - 21.09.2014 - 09:44

[наталия-верт]

Наталья,а Вы в курсе,что ещё спорт украшает человека? причём % 80 навскидку это организация правильного питания,остальные-это адекватное распределение кардио и силовых нагрузок+мотивация и желание "в здоровом теле здоровый дух"...с ув.КМС по фиг.кат))). фото в теме- месяц после родов.-не хвастаюсь,просто пример))

Я обожаю скумбрию - от неё за 1 раз зубы укрепляются. Это самый мощный источник содержания полиненасыщенных жирных кислот.
Спорт - упаси, Бог! Мне хватило его - 25 лет жизни - теперь у меня торчат вены, болит спина, ломят кости. Ненавижу.
Вот дозированная физ-ра - это дело другое.
У меня нет физических сил, ломит кости, состояние, словно я теряю последние силы и умираю от бессилия (из-за этого пью шипучий магний с вит. группы В) - какие мне физ. нагрузки, кроме ходьбы и купания в бассейне, водоёме?
А вот после 18 ч - вообще ничего не есть, но можно пить любые не сладкие, не газированные, не спиртные напитки - можно!

Джида, в смысле " месяц после родов.-не хвастаюсь,просто пример))" Т.е. Вы поправились после родов, а потом вошли в форму?

[Djida]

Я обожаю скумбрию - от неё за 1 раз зубы укрепляются. Это самый мощный источник содержания полиненасыщенных жирных кислот.
Спорт - упаси, Бог! Мне хватило его - 25 лет жизни - теперь у меня торчат вены, болит спина, ломят кости. Ненавижу.
Вот дозированная физ-ра - это дело другое.
У меня нет физических сил, ломит кости, состояние, словно я теряю последние силы и умираю от бессилия (из-за этого пью шипучий магний с вит. группы В) - какие мне физ. нагрузки, кроме ходьбы и купания в бассейне, водоёме?
А вот после 18 ч - вообще ничего не есть, но можно пить любые не сладкие, не газированные, не спиртные напитки - можно!

Джида, в смысле " месяц после родов.-не хвастаюсь,просто пример))" Т.е. Вы поправились после родов, а потом вошли в форму?

Скумбрия в каком виде??? солёная? зная.не в курсе... по поводу поправилась/сбросила- ни грамма....правильное питание в любой период жизни.

[наталия-верт]

Я - не сладкоежка по натуре, а солеман! Я с 3-х лет ем всё солёное (бабушка с дедушкой приучили и привили эту страсть), скумбрия тоже солёная.

[наталия-верт]

Когда человек бросает проф. спорт, даже заменив его физ-рой, нормой питания (до 18ч), всё равно сильно поправляется. Я занималась физ-рой, но ела часто до 21 ч и поправилась на 40 кг.....
Что я только не пробовала: Таблетки КСЕНАЛТЕН (аналог КСЕНИКАЛА), ОБЕГРАСС (порошки растворимые на виноградной косточке, обладающие сильным гипогликемическим действием, поэтому после из приёма надо хорошо поесть в течение получаса, иначе - состояние потери сознания, слабости, дрожания конечностей, пока не запихнёшь в себя что-нибудь сладенькое), ЗЕЛЁНЫЙ КОФЕ С ИМБИРЁМ, ИМБИРЬ - всё давало результат - но не более 7 кг вес снижался. Обследование на гормоны - норма, на сахар - норма. Эндокринолог сказал, что либо надо восстанавливать прежние физ. нагрузки - спорт, либо пробовать вообще ничего серьёзного не есть (кроме растительного).

[Djida]

Когда человек бросает проф. спорт, даже заменив его физ-рой, нормой питания (до 18ч), всё равно сильно поправляется. Я занималась физ-рой, но ела часто до 21 ч и поправилась на 40 кг.....
Что я только не пробовала: Таблетки КСЕНАЛТЕН (аналог КСЕНИКАЛА), ОБЕГРАСС (порошки растворимые на виноградной косточке, обладаю сильным гипогликемическим действием, поэтому после из приёма надо хорошо поесть в течение получаса, иначе - состояние потери сознания, слабости, дрожани конечностей, пока не запихнёшь в себя что-нибудь сладенькое), ЗЕЛЁНЫЙ КОФЕ С ИМБИРЁМ, ИМБИРЬ - всё давало результат - но не более 7 кг ве снижался. Обследование на гормоны норма, на сахар - норма. Эндокринолог сказал, что либо надо восстанавливать прежние физ. нагрузки - спорт, либо пробовать вообще ничего серьёзного не есть (кроме растительного).

Всё такой фуфел))) Вы вообще не в теме)))

[наталия-верт]

Идея!
Раз параллельно - по ходу общения у нас возникла тема красоты и здоровья, давайте администратора попросим нам создать темы КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ (в здоровом теле - здоровый дух) и эти посты перенести во вновь созданную тему?! - А было бы здорово! Обожаю эту тему!

[D'ng]

Идея!
Раз параллельно - по ходу общения у нас возникла тема красоты и здоровья, давайте администратора попросим нам создать темы КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Прошу прощения за юмор , но не смог сдержаться...
Если вы про прижизненные "красоту и здоровье" то есть такая тема http://www.sudmed.ru/index.php?showtopic=21573 ничто не украшает женщину как принятый мужчиной алкоголь и ничто не поправляет здоровье как отказ от алкоголя...

Хотя (учитывая специфику форума) к вопросу о красоте подойдет и раздел "ритуальные услуги"...

[Пастух]

Хотя (учитывая специфику форума) к вопросу о красоте подойдет и раздел "ритуальные услуги"...

Это в черный медицинский юмор)))