[тризуб]

18 лет курил, пробовал бросить несколько раз, первый раз хватило на 2 дня, второй раз на 10. Когда уже начали появляться и отдышка при незначительных физ.нагрузках, и кашель просто по утрам и т.д.(бронхит курильщика вырисовывался в полной мере), то задумался всерьёз. От 2 пачек сократил до 5 сигарет в день. А сейчас уже прошло несколько месяцев без курения. Думаю окончательно.
А за отсутствие здоровья каждого платит общество. Когда-то, в советское время, был лозунг "здоровье каждого - богатство всех".

Сообщение отредактировал тризуб - 17.05.2006 - 15:05

[Упс]

Вопрос на засыпку. В чём полезность курения табака? Прошу делиться мыслями. Завтра напишу, что он мне рассказал.
[/quote]

Уважаемый Борода, есть мнение,что 2 тяжки стимулирует мзговую деятельность. Сама не проверяла, но тем не менее мнение есть.

[Джек]

Курю более 20 лет,несколько раз бросал на год и более, снова начинал. Железо, кстати, хорошо помогает, в кабинете гирю держал, курить захочется- поднимешь раз несколько- и все проходит.
Понимаю, что вредно, а бросить не могу, сейчас уходит примерно 15 штук в день, курю Яву, курит больше половины знакомых СМЭ, - в основном Парламент и т.п.,по-моему- для имиджа, я же преимуществ дорогих сигарет не вижу. Думаю,курение как -то запрограммировано в мозгу- примерно, как когда вешается человек, у которого вроде никаких проблем не было, так же и мы (курильщики) вероятно, запрограммированы на медленную самоликвидацию, и чтобы эту программу порвать, какой-то сильный толчок нужен. (как в каком-то старой комедии , помню- "бросишь курить- почувствуешь себя лучше. - А я и так чуствую себя хорошо, вот когда почувствую себя плохо- брошу курить, и тогда почувствую себя лучше")
Прошу считать мои мысли результатом перерождения личности под действием никотиномании и длительной гипоксической энцефалопатии.

[тризуб]

Прошёл всемирный день без табака, цифры по России заставляют обратить на них внимание. Для тех, кто задумывается бросить курить: может, поможет для мотивации следующая логичная цепь.

То, что от табака возникает определённый вред здоровью - согласны, наверное все. У каждого свои проявления. И никто не застрахован от самых серьёзных. Так вот, я как-то подумал, что было бы не честно и не порядочно, обрекать в будущем своих близких и родных. Они ведь будут вынуждены переживать все последсвия курения с тем, кто курил или курит. А нужно ли им будет это, и хотим ли мы для них этого? И как правило на такие дела (последсвия) уходит серьёзная часть бюджета, может лучше будет потратить эти средства и конечно же физические силы на более полезное?

[Vitavira]

В общем есть у меня к Вам пожелания:больше друзей, счастья и долгих лет жизни. В связи с последним есть небольшой подарок.

Нормальный такой подарок человек делает, хоть кто-нить кроме меня прочитал?
Про книжку можно много сказать плохого и обидного, но зато я больше не курю (после 9-ти лет курения, иногда доходил до 2-ух пачек в день)
Задумайтесь, люди, без сигарет (и без зависимости) ей-богу лучше

[PORTN]

....начинаю завидовать тем людям, кто не имеет этой зависимости, может окрепну духом и брошу...

На самом деле бросить совершенно просто!
Мой ответ на кол-во: я выкуриваю 2 пачки Парламента в день. Иногда бывает и побольше...
Три года назад я (единственный раз в жизни бросал) бросил курить и не курил 15 месяцев.
Расскажу как просто я бросил: случайно,стоя в очереди в аптеке за стеклом увидел НИКРЕТ(жев.резинки). По названию понял,что это за резинки,прочел вкладыш.Это было в полдень. С 14 часов я уже не курил. Просто перестал курить, а когда хотелось - жевал резинку. На панели в машине, на столе в кабинете, дома , везде лежали сигареты и зажигалка. В пепельницах лежали окурки. Самое сложное было не нехватка никотина: желание воткнуть в рот сигаретку. Доставал из пачки сигарету и НЕ ПРИКУРИВАЯ крутил ее в губах, деражал в руках. Ночью спал отлично - курение не снилось. Так продолжалось три дня. На четвертый тяга пропала практически полностью и уже курящие вокруг(а их дофига) никакой реакции не вызывала. И я бросил курить.
Плюсы уже первого месяца: сон стал отличным, секс (на уровне я бы сказал, 18 летнего бесприличия), зубы стали беленькими, настроение и работоспособность в два раза улучшились.

Закурил по пьяне... простить себе не могу! Кашлял, давился как в первый раз, но курил... Думал,что это все фигня. И курю до сих пор.
НО мысль о том,что нужно бросать из головы не выходит. И в ближайшее время брошу обязательно снова - слишком велики плюсы!

Но есть и минус - с того момента начала мучить изжога... Наверно не стоит резко бросать.

Сообщение отредактировал PORTN - 1.07.2006 - 20:08

[kasaulok]

Уважаемые коллеги! Я считаю, что курение - это проявление одного из врожденных рефлексов. А именно - сосательного. Младенцы, если что не по ихнему, то есть при любом дискомфорте, как правило начинают плакать и наилучшее для них утешение (а родителям палочка-выручалочка) - соска в рот.
Тот же механизм срабатывает и у взрослых, только вместо соски - придумали такую серьёзную "взрослую" вещь - сигарету. Или разные её модификации: папиросы, сигары, трубки... Чуть какие проблемы, какая-либо неприятность, не хочется почему-либо в данную минуту работать или другая причина - сразу сигарету в рот! А там уже и привычка, и стиль жизни и т. д.
А уже все остальные причины, такие как подражание детей взрослым, влияние никотина и др. химических веществ и т. п. стоят уже на втором месте.
Так что курящих можно вполне называть и несколько иначе.

С уважением ко Всем!

[Борода]

Слышал я эту "сосательную теорию" ещё младшим школьником т.е. очень давно. Тогда казалось оригинальным, теперь полной ерундой. Если бы это было так, то сосать можно было бы с таким же успехом и палки всякие или тряпки какие. Да и в животом мире ничего подобного у наших братьев меньших нет, а если это рефлекс, то хотя бы у приматов он должен был бы быть. В химии дело, да и доказано это так противно подробно много раз и так тонко на всяких биохимических уровнях на все допаминовой системе, что скучно про это вспоминать.

Или Вы это как оригинальную шутку задумали? Ну тогда извините. К концу недели, да при жаре шутки плохо понимаю. Думал серьёзно всё

[арнольдарчебазов]

Если очень хочется,то можно.Постоянно курю с 16 лет. Бросал на год.Поймал себя на мысли,что нравится курить,пока бросать не собираюсь. Вскрывал людей которые вообще не курили - легкие такие-же,с угольным пигментом.
Все зависит от матери Природы - сколько в тебя заложено,столько у тебя и здоровья. Знал многих людей ведущих ЗОЖ - умерли скоропостижно,рак и т.д.И наоборот зал и знаб многих курильщиков у которых здоровья хоть отбавляй. Мой дед умер 2года назад в возрасте 94 года - за пять минут до смерти курил(а начал курить с 11 лет). Мое мнение - нужна мера. И от чистой воды можно отравиться если много выпить(влить).

[Vitavira]

Если очень хочется,то можно............... Мое мнение - нужна мера. И от чистой воды можно отравиться если много выпить(влить).

С одной лишь оговоркой: вода человеку-организму необходима, а вот сигарета - нет))))

[Корнели]

Уважаемые коллеги! Я считаю, что курение - это проявление одного из врожденных рефлексов. А именно - сосательного. Младенцы, если что не по ихнему, то есть при любом дискомфорте, как правило начинают плакать и наилучшее для них утешение (а родителям палочка-выручалочка) - соска в рот.

А уже все остальные причины, такие как подражание детей взрослым, влияние никотина и др. химических веществ и т. п. стоят уже на втором месте.

Сам не курю, но было очень смешно .

[Rf69]

Не курю и не пробовала. Бывает жалею, потому что очень много важных тем обсуждается именно в курилке. Прихожу иногда, курю пассивно. Начинать поздно, потому что легкие и так слабые от работы.

[Elsa]

Жить вообще вредно....

Сама покуриваю немного, но от сигарет не завишу и увлекаться этим делом не хочу.

P.S. Поскольку первое сообщение, надобно и поздороваться (даром что тема о курении..)). Рада знакомству)

[Джек]

Уважаемая Elsa !
Приветствую на форуме!Желаю в нем дойти до генералитета
А про "не завишу"- сам так думал,а бросить уже много лет не могу.Так что,прежде чем хоть одну затяжку сделать,сразу определитесь- с нами Вы (т.е. с курильщиками) или против нас.

[sopiens]

Уважаемая Elsa !
Приветствую на форуме!Желаю в нем дойти до генералитета
А про "не завишу"- сам так думал,а бросить уже много лет не могу.Так что,прежде чем хоть одну затяжку сделать,сразу определитесь- с нами Вы (т.е. с курильщиками) или против нас.

Курил несколько лет (5-7), но бросил за один день, раз и на всегда (не гербалайф ). Вообще-то это не способ, а возникшая неизбежность. Ну пили-то мы здорово (было дело, слава богу от "здорово" отошел, а пить НЕ БРОШУ), и вот после очередного возлияния, при жесточайшем функционировании алкогольдегидрогеназы (думал сдохну), решил, что надо что-то бросить. Вариантов было 3: алкоголь, курево, женщин (НУ НИКОГДА!!!). Выбор пал на никотинсодержащие препараты. Первые несклько месяцев "тянуло покурить", потом ничего, а теперь даже запах никотина вызывает умеренное отвращение. Желаю Всем завязать с этой УЖАСНОЙ привычкой. Будте здоровы!!!

Приятно удивился 40% некурящих.

Сообщение отредактировал sopiens - 30.09.2006 - 21:06